Le cœur de notre accompagnement est constitué par l’expérience elle-même.
C’est une rencontre dynamique et interactive avec un SENSEI, qui initie à sa discipline,
à travers une expérience sensorimotrice, destinée à devenir une ressource pour le participant.

• Rencontre avec le « Sensei», comme première source de « déséquilibre » et d’inspiration :
  • Son parcours
  • Sa personnalité
  • Sa « vision du monde »
  • Ses compétences particulières

• Découverte et initiation à sa discipline :
  • Défi, exploration de zones d’inconfort
  • Mise en jeu, mobilisation de capacités particulières
  • Pleine conscience dans l’action (focalisation sur l’instant présent)
  • Humilité et réceptivité

• Attention portée aux ingrédients sensoriels et moteurs de l’expérience, renforçant l’ancrage des apprentissages :
  • Engagement physique particulier
  • Charge émotionnelle
  • Environnement spécifique, mémorable

• Débriefing à chaud : identification des moments clés, verbalisation des ressentis, début de projection dans le quotidien.