Pendant l’expérience : Exploration
Le cœur de notre accompagnement est constitué par l’expérience elle-même.
C’est une rencontre dynamique et interactive avec un SENSEI, qui initie à sa discipline,
à travers une expérience sensorimotrice, destinée à devenir une ressource pour le participant.
- Rencontre avec le « Sensei», comme première source de « déséquilibre » et d’inspiration :
- Son parcours
- Sa personnalité
- Sa « vision du monde »
- Ses compétences particulières
- Découverte et initiation à sa discipline :
- Défi, exploration de zones d’inconfort
- Mise en jeu, mobilisation de capacités particulières
- Pleine conscience dans l’action (focalisation sur l’instant présent)
- Humilité et réceptivité
- Attention portée aux ingrédients sensoriels et moteurs de l’expérience, renforçant l’ancrage des apprentissages :
- Engagement physique particulier
- Charge émotionnelle
- Environnement spécifique, mémorable
- Débriefing à chaud : identification des moments clés, verbalisation des ressentis, début de projection dans le quotidien.