Sensei | Méthodo - Pendant l'expérience
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Pendant l’expérience : Exploration

Le cœur de notre accompagnement est constitué par l’expérience elle-même.
C’est une rencontre dynamique et interactive avec un SENSEI, qui initie à sa discipline,
à travers une expérience sensorimotrice, destinée à devenir une ressource pour le participant.

  • Rencontre avec le « Sensei», comme première source de « déséquilibre » et d’inspiration :
    • Son parcours
    • Sa personnalité
    • Sa « vision du monde »
    • Ses compétences particulières

 

  • Découverte et initiation à sa discipline :
    • Défi, exploration de zones d’inconfort
    • Mise en jeu, mobilisation de capacités particulières
    • Pleine conscience dans l’action (focalisation sur l’instant présent)
    • Humilité et réceptivité

 

  • Attention portée aux ingrédients sensoriels et moteurs de l’expérience, renforçant l’ancrage des apprentissages :
    • Engagement physique particulier
    • Charge émotionnelle
    • Environnement spécifique, mémorable

 

  • Débriefing à chaud : identification des moments clés, verbalisation des ressentis, début de projection dans le quotidien.